Last updated on June 27th, 2025 at 09:34 pm
सांसों में घुल रहा ज़हर I वायु प्रदूषण पर कविता I Air Pollution Poem | Best Pradushan Hindi Kavita 2025
वायु प्रदूषण एक गंभीर चुनौती है, इसी पर आधारित मेरी ये कविता “सांसों में घुल रहा ज़हर” है, जिसमें कारण, दुष्प्रभाव और समाधान, तीन विषयों को छूने का प्रयास किया है।
वायु प्रदूषण एक गंभीर चुनौती
सांसों में घुल रहा ज़हर सहमा हुआ है आदमी
शहर की गलियों में फैला धूल धुएं का अंबार है
हर सुबह धुंधली लगे शाम भी लगती काली है
हर किसी की सेहत इससे हो जा रही बेकार है।
बच्चे बूढ़े और जवान भी हैरान और परेशान हैं
स्वच्छ हवा चाहें सभी ये समय की आवश्यकता
दमा अस्थमा मरीज़ की जान पे आफ़त आई है
फेफड़े भी दम तोड़ रहे हैं घोंट कर ये विषाक्तता

धीरे धीरे इस धरती पे जंगल पेड़ सब खत्म हो रहे
नदी पहाड़ झरने समुद्र भी इससे नहीं बच पाए हैं
प्रकृति से खिलवाड़ की ही सजा भुगत रहा आदमी
भूकम्प बाढ़ सूखा महामारी बिना बुलाए आए हैं
समाधान समस्या का है यही कोई और उपाय नहीं
जितना हो कम से कम हर कोई एक पेड़ लगाएं
बस मेट्रो से करें यात्रा व्यतिगत वाहन को दें विश्राम
अपने आस पास हमेशा स्वच्छता के नियम अपनाएं

मास्क पहनें पैदल चलें व योगाभ्यास करें रोजाना
स्वच्छ पानी और स्वच्छ ऊर्जा जीने के आधार यही
प्रकृति की गोद में मिलेगी राहत ये ख्याल रखना है
‘दीप’ छोटी पहल करके होगा पर्यावरण सुधार सही
-दीपक कुमार ‘दीप'(Deepak Kumar ‘deep’)
भावार्थ:–
वायु प्रदूषण गंभीर समस्या
Air pollution is a very serious problem that affects not only the environment but also human health. With industrialization, urbanization, and rapidly increasing population, the quality of air has also declined rapidly. This problem is very serious. The smoke emitted from factories and smoke from vehicles causes the most damage to the environment. Chemicals and other harmful gases are mixed in the smoke emitted from factories, which pollute the air.
Not only this, vehicles running on petrol and diesel also release excessive amounts of carbon monoxide and nitrogen oxide gas, which worsens the air quality. Dusty and smoke-filled construction, mining work, and burning of stubble are also responsible for air pollution, which is having a very bad effect on health.

वायु प्रदूषण का मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव
वायु प्रदूषण से श्वसन रोग, एलर्जी, अस्थमा, और हृदय संबंधी समस्याएँ बढ़ती हैं। लंबे समय तक प्रदूषित हवा में रहने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इससे व्यक्ति का आर्थिक नुक्सान भी होता है, चिकित्सा व्यय भी बढ़ जाता है। इतना ही नहीं पेड़ पौधे, नदी, तालाब, झरनों के साथ साथ जलवायु पर भी इसका असर पड़ता हैं जिससे जलवायु परिवर्तन, वन्यजीवों की हानि, और पारिस्थितिकी तंत्र का असंतुलन जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

वायु प्रदूषण की रोकथाम के उपाय
ऊर्जा के वैकल्पिक स्रोतों, जैसे सौर और पवन ऊर्जा, का उपयोग कर ऊर्जा का संरक्षण करना चाहिए इससे जीवाश्म ईंधन की खपत कम होगी और वायु प्रदूषण में भी कमी आएगी। व्यक्तिगत वाहनों का प्रयोग कम और सार्वजनिक परिवहन के उपयोग पर ज्यादा ज़ोर दिया जाना चाहिए। कारपूलिंग और इलेक्ट्रिक वाहनों का उपयोग भी एक प्रभावी उपाय है। इसी क्रम में उद्योगों को प्रदूषण नियंत्रण उपकरणों का उपयोग करना चाहिए और सरकारी नियमों का पालन करना अनिवार्य है। जैविक खेती को बढ़ावा देने पराली जलाने के बजाय, उसे उचित तरीके से निपटाने के उपाय अपनाने चाहिए। जैविक और परंपरागत खेती को बढ़ावा देने से रासायनिक कीटनाशकों का उपयोग कम होगा। जन जागरूकता के माध्यम से वायु प्रदूषण के प्रभावों और रोकथाम के उपायों के बारे में जागरूक करना अति आवश्यक है।

निष्कर्ष
वायु प्रदूषण एक गंभीर चुनौती है, इसके लिए केवल हम सभी सरकार को पूरी तरह से दोष नहीं दे सकते, हम सभी लोग भी प्रदूषण के खिलाफ उपाय अपनाकर इसे कम कर सकते हैं। हर व्यक्ति की जिम्मेदारी है कि वह अपने आस-पास के वातावरण को सुरक्षित और स्वस्थ बनाए रखने के लिए कदम उठाए। यदि हम सभी मिलकर प्रयास करें, तो निश्चित रूप से हम वायु प्रदूषण को नियंत्रित कर सकते हैं और एक स्वस्थ भविष्य की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं।
TRANSLATION INTO ENGLISH LANGUAGE
Air pollution is a serious challenge, this poem of mine is based on it, in which I have tried to touch three topics, cause, side effects and solution.
Poison is getting dissolved in the breath, man is scared
Dust is spread in the streets of the city, smoke is piled up
Every morning seems foggy, evening also seems dark
Everyone’s health is getting ruined due to this.
Children, old and young are also surprised and worried
Everyone wants clean air, this is the need of the hour
Asthma patients’ lives are in danger
Lungs are also dying by choking this toxicity
Slowly, the forests and trees on this earth are vanishing.
Even the rivers, mountains, waterfalls and oceans have not been spared.
Man is suffering the consequences of messing with nature.
Earthquakes, floods, droughts and epidemics have come uninvited.
This is the solution to the problem, there is no other solution
Everyone should plant at least one tree as much as possible
Travel only by metro, give rest to personal vehicles
Always follow the rules of cleanliness around you
Wear a mask, walk and practice yoga daily
Clean water and clean energy are the basis of living
Relief will be found in the lap of nature, this is to be taken care of
‘Deep’, environment will improve by taking small initiatives
Meaning:-
Air pollution is a serious problem
Air pollution is a very serious problem that affects not only the environment but also human health. With industrialization, urbanization, and rapidly increasing population, the quality of air has also declined rapidly. This problem is very serious. The smoke emitted from factories and smoke from vehicles causes the most damage to the environment. Chemicals and other harmful gases are mixed in the smoke emitted from factories, which pollute the air. Not only this, vehicles running on petrol and diesel also release excessive amounts of carbon monoxide and nitrogen oxide gas, which worsens the air quality. Dusty and smoke-filled construction, mining work and burning of stubble are also responsible for air pollution. Due to which a very bad effect is being seen on health.
Effects of air pollution on human health
Air pollution increases respiratory diseases, allergies, asthma, and heart problems. Staying in polluted air for a long time increases the risk of serious diseases like cancer. This also causes financial loss to a person, as medical expenses also increase.
Moreover, it also affects trees, plants, rivers, ponds, and waterfalls, as well as the climate, which leads to problems like climate change, loss of wildlife, and imbalance of the ecosystem.
Measures to prevent air pollution
Energy should be conserved by using alternative sources of energy, such as solar and wind energy. This will reduce the consumption of fossil fuels and also reduce air pollution. There should be less use of personal vehicles and more emphasis should be given to the use of public transport. Carpooling and the use of electric vehicles are also effective measures.
Industries should use pollution control equipment, and it is mandatory to follow government rules. Promote organic farming and implement proper disposal methods instead of burning stubble. Promoting organic and traditional farming will reduce the use of chemical pesticides. It is very important to make people aware of the effects of air pollution and preventive measures through public awareness.
Conclusion
Air pollution is a serious challenge. We cannot blame the government completely for this; we can also reduce it by taking measures against pollution. It is the responsibility of every person to take steps to keep the environment around them safe and healthy. If we all try together, we can control air pollution and move toward a healthy future.
सांसों में घुल रहा ज़हर
-प्रिय पाठकों से निवेदन
आपको मेरी ये कविता ‘सांसों में घुल रहा ज़हर’ कैसी लगी, कृप्या कमेंट करके ज़रूर बताएं, आप अपने दोस्तों, सगे सम्बन्धियों को भी अवश्य शेयर करें, आपके सुझाव का स्वागत है। आपके कमेंट से मुझे और बेहतर लिखने और अच्छा करने का मौका मिलेगा। एक कलाकार, लेखक, कवि, रचनाकार की यही इच्छा होती है कि लोग उसके किए कार्यों को सराहें और ज्यादा से ज्यादा लोगों को वो अपनी रचना शेयर कर सके।
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