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मन के घाव | Man Ke Ghav | Best Hindi Poem 2025
जुबां तीखी तेज़ तलवार का वार
भर न पाए ऐसा दे गया मन को घाव
वैराग्य ले लिया खुद आँसुओं ने
शोक की लहर में डूबी खुशी की नाव
अंदर ही अंदर कचोटता रहता है मन
शब्दों के आघात से पत्थर से दिल पर
सुकून मरहम की तलाश में भटकते
पटकते दर्द में दरबदर हम अपना सर
आराम फरमा रहा सन्नाटे में मिज़ाज़
बौखलाया सा बातें सीख की भी चुभती है
शोर अक्सर दुहाई देती उन्ही मुश्किलों की
चिंगारी रह रह कर नादां दिल में उठती है
न ज़िक्र है न फिक्र है टूटे हुए शाख से
हरे भरे इन पत्तों को बिखरने का मलाल
नन्हें कोमल इन्हीं पौधों को जमीन पर
खड़े होने में लग जाते न जाने कई साल
हरगिज़ आसान नहीं भूल पाना चोट को
खायें है दिल पर किसी अपने के वास्ते
घायल परिन्दा भी भला क्या सैर करेगा
जिसकी खुशी के बंद हो गए हों रास्ते
दिखते नहीं बेशक घाव गहरे इस मन के
सदियां लग जाती है इन जख्मों को भरने में
घूँट पी कर अपमान और तिरस्कार के
अफसोस भी होता है तिल तिल कर मरने में
Man Ke Ghav
jubaan teekhee tez talavaar ka vaar
bhar na pae aisa de gaya man ko ghaav
vairaagy le liya khud aansuon ne
shok kee lahar mein doobee khushee kee naav
andar hee andar kachotata rahata hai man
shabdon ke aaghaat se patthar se dil par
sukoon maraham kee talaash mein bhatakate
patakate dard mein darabadar ham apana sar
aaraam pharama raha sannaate mein mizaaz
baukhalaaya sa baaten seekh kee bhee chubhatee hai
shor aksar duhaee detee unhee mushkilon kee
chingaaree rah rah kar naadaan dil mein uthatee hai
na zikr hai na phikr hai toote hue shaakh se
hare bhare in patton ko bikharane ka malaal
nanhen komal inheen paudhon ko jameen par
khade hone mein lag jaate na jaane kaee saal
haragiz aasaan nahin bhool paana chot ko
khaayen hai dil par kisee apane ke vaaste
ghaayal parinda bhee bhala kya sair karega
jisakee khushee ke band ho gae hon raaste
dikhate nahin beshak ghaav gahare is man ke
sadiyaan lag jaatee hai in jakhmon ko bharane mein
ghoont pee kar apamaan aur tiraskaar ke
aphasos bhee hota hai til til kar marane mein
-दीपक कुमार ‘दीप'(Deepak Kumar ‘deep’)
मन के घाव
Translation Into English Language
Wounds of the mind | Best Hindi Poem 2025
The tongue is like a sharp sword
It has given such a wound to the heart that it cannot be healed
Tears themselves took away the detachment
The boat of happiness sank in the wave of grief
The mind keeps hurting inside
The blow of words on the heart like a stone
Wandering in search of peace and balm
We bang our heads in pain
The mood is resting in silence
The words of learning also hurt
The noise often appeals for the same difficulties
The spark rises in the naive heart again and again
There is no mention, no concern
The regret of these green leaves falling from the broken branch
These small, soft plants
It takes many years to stand on the ground
It is not easy to forget the injury
I have borne it on the heart for someone close
How will an injured bird even roam
Whose happiness has been stopped The paths
are not visible, of course the wounds of this mind are deep
It takes centuries to heal these wounds
After swallowing the insults and scorn
There is also regret in dying bit by bit
Read it another poem on True relationship/Emotion/Motivation
नज़दीक हों फिर भी पास हों ये ज़रूरी तो नहीं।
दिल्लगी हो या मुहब्बत कहीं ये मजबूरी तो नहीं।।
उभरी हैं शक्ल पर अजीब सी बेचैनी और शिकन।
परख लें अपनी हसरतों को कहीं अधूरी तो नहीं।।
सुख दुःख के रंग एक जैसे रहते नहीं साथ कभी।
बिता दी है ज़िंदगी हमने आधी हैं ये पूरी तो नहीं।।
मन से मानो तो नज़दीक भी लगता है बहुत दूर।
अस्तित्व की बात है तो फिर ये कोई दूरी तो नहीं।।
बन सकें वजह जो सभी के लबों पर मुस्कान की।
इससे बेहतर कुछ नहीं यहाँ बात ये बुरी तो नहीं।।
Even if we are close, it is not necessary that we are close.
Be it fun or love, is this a compulsion?
A strange restlessness and wrinkles have appeared on our face.
Let us check whether our desires are unfulfilled or not.
The colors of happiness and sorrow never remain the same together.
We have spent half of our life, it is not complete.
If you believe in your heart, even if it is close, it seems very far.
If it is a matter of existence, then this is not any distance.
Which can become the reason for the smile on everyone’s lips.
Nothing is better than this, is this a bad thing here?
मंथन
MANTHAN (मंथन) जिसे हम Brainstorm भी कहते हैं, कविता के माध्यम से मैंने एक अन्तर्रात्मा की आवाज़ को शब्दों में पिरोने का प्रयास किया है, जो मनुष्य के आत्मीय अहसास से प्रेरणा लेकर एक बेहतर इंसान बनाने के लिए, ज़रूरी क़दमों में से एक है। वस्तुतः हम सभी अपने हाव भाव से किसी भी चीज को करने और ना करने के प्रति अपने व्यवहार का प्रदर्शन कर ही देते हैं। हम क्या सोचते हैं और क्या करते हैं ये हमारे मानसिक व शारीरिक सोच और क्रियाकलापों पर निर्भर करता है। उसमें कितनी सत्यता है और कितना आडम्बर, इन दोनों बातों का सत्य ईश्वर के साथ-साथ इंसान भी अपनी अन्तर्रात्मा द्वारा जानता है।
Through the poem MANTHAN (Manthan), which we also call Brainstorm, I have tried to put the voice of the conscience into words, which is one of the necessary steps to make a better human being, inspired by the soulful feelings of man. In fact, we all show our behavior towards doing or not doing anything through our gestures. What we think and what we do depends on our mental and physical thoughts and activities. How much truth is there in it and how much pretense, the truth of both these things is known by God as well as man through his conscience.
‘नज़दीक हों फिर भी पास हों ये ज़रूरी तो नहीं।‘
कई बार आपने अवश्य महसूस किया होगा कि आपका शरीर कहीं और है और मन कहीं और है, जहाँ हमें मन से मौज़ूद रहना चाहिए वहां हम शरीर से मौज़ूद रहते हैं और जहाँ शरीर से मौज़ूद रहना चाहिए वहां मन से रहते हैं। कारण स्पष्ट है “रूचि, जिसे हम अंग्रेजी में Interest” भी कहते हैं, ये सबसे महत्वपूर्ण है, उदहारण के लिए- जब हम कहीं कोई फिल्म देखने जाते हैं अथवा फिल्म देखते हैं तो हम उस फिल्म के अलावा अपने दिमाग में कुछ नहीं सोचते, अपना पूरा ध्यान हम फिल्म के एक एक सीन पर लगा देते हैं पूरा फोकस फिल्म पर होता है, शरीर पूरी तरह से एकाग्र, उत्साहित और रोमांचित होता है, प्रत्येक दृश्य को देखकर। अब बात करते हैं रिश्तों की, आचार, विचार, व्यवहार के माध्यम से हम अपनी बात सामने वाले तक आसानी से पहुंचा देते हैं कि हमारी आप में कितनी रूचि (Interest) है। इसलिए मंथन बहुत ज़रूरी है प्रत्येक काम को सही ढंग से करने के लिए, फिर चाहे वो रिश्ते नाते ही क्यों न हो। ये हरगिज़ ज़रूरी नहीं है कि हम कहीं पर फिजिकली (Physically) अर्थात शारीरिक रूप से उपस्थित हों और हमारा ध्यान हमारा मन भी उस जगह पर हो। किन्तु जब आप मंथन करते हैं अपनी आत्मा द्वारा अपने प्रत्येक कार्यों के प्रति तो पाते हैं कि कहाँ त्रुटि रह गई है।
Many times you must have felt that your body is somewhere else and your mind is somewhere else. Where we should be present mentally, we are present physically and where we should be present physically, we are present mentally. The reason is clear. “Interest”, which we also call “interest” in English, is the most important. For example, when we go to watch a movie or are watching a movie, we do not think of anything else in our mind except that movie. We put our full attention on each scene of the movie. The entire focus is on the movie. The body is completely concentrated, excited and thrilled by watching each scene. Now let’s talk about relationships. Through our conduct, thoughts and behavior, we easily convey to the other person how much interest we have in you. Therefore, churning is very important to do every work properly, even if it is a relationship. It is not at all necessary that we are physically present somewhere and our attention and mind are also at that place. But when you introspect through your soul about each of your actions, you find where the mistake went.
मंथन: अपनी सोच व कर्तव्यों का
हमें इस बात पर मंथन (MANTHAN) अवश्य करना चाहिए कि हम कौन कौन से ऐसे कार्य है, जिन्हें करते हैं तो दूरियां पैदा हो जाती हैं और ऐसे कौन से कार्य हैं जिससे हम किसी के करीब आते हैं। आत्ममंथन इसलिए भी आवश्यक है क्यूंकि इससे व्यक्ति अपने द्वारा किये गए हर एक काम को बहुत ही गहराई से सोचता है और उससे होने वाले प्रभाव और दुष्प्रभाव के बारे में। ये सब कुछ होता है मंथन (MANTHAN) द्वारा आत्ममंथन द्वारा।
Manthan: of our thoughts and duties
We must churn (Manthan) about what are those things that we do that create distances and what are those things that bring us closer to someone. Introspection is also necessary because it makes a person think deeply about every work done by him and about the effects and side effects of it. All this happens through Manthan (Manthan) and introspection.
-प्रिय पाठकों से निवेदन
आपको मेरी ये कविता कैसी लगी, कृप्या कमेंट करके ज़रूर बताएं, आप अपने दोस्तों, सगे सम्बन्धियों को भी अवश्य शेयर करें, आपके सुझाव का स्वागत है। आपके कमेंट से मुझे और बेहतर लिखने और अच्छा करने का मौका मिलेगा। एक कलाकार, लेखक, कवि, रचनाकार की यही इच्छा होती है कि लोग उसके किए कार्यों को सराहें और ज्यादा से ज्यादा लोगों को वो अपनी रचना शेयर कर सके।
-Request to dear readers
How did you like this poem of mine, please tell me by commenting, you must also share it with your friends and relatives, your suggestions are welcome. Your comments will give me a chance to write better and do better. An artist, writer, poet, creator wishes that people appreciate his work and he can share his creation with as many people as possible.
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